Ist Glucosamin wirksam gegen den Verschleiß im unteren Rücken?

Frage:
Ich möchte anfangen, Glucosamin einzunehmen, weil mich mein unterer Rücken in letzter Zeit stört und dies aufgrund von Abnutzung schlimmer wird. Meine Frage ist nun: Was würden Sie empfehlen?

Antwort:
Der Verschleiß (Arthrose) der Wirbel im unteren Rücken ist leider sehr schwer zu behandeln. Es dauert oft ein Jahr oder länger, bis eine Besserung eintritt, und das auch nur, wenn Sie Glucosamin und Chondroitin gleichzeitig einnehmen. Und selbst dann gibt es keine Garantie, dass es wirkt.

Chondroitinsulfat
Es wurde bisher nicht offiziell nachgewiesen, dass Arthrose der Bandscheiben mit Glucosamin und Chondroitin behandelt werden kann. Es gibt jedoch klare Hinweise von Wissenschaftlern und Praktikern, dass eine Besserung möglich ist. Wissenschaftliche Belege gibt es in einem Artikel (Link: http://www.biomedcentral.com/1472-6882/3/2/), der beschreibt, wie ein Mann mit Bandscheibendegeneration sich durch die Einnahme von Glucosamin und Chondroitin erholte. Die Wiederherstellung wurde durch Analysen der Wirbel (unterer Rücken) verfolgt. Es scheint, dass die Wirbel über einen Zeitraum von zwei Jahren wieder dicker und elastischer werden. Die Krise wird also (teilweise) aufgehoben.

Auch in der Praxis sehen wir dies: Kunden berichten nach einem Jahr von einer Linderung ihrer Symptome. Leider wirken die Nahrungsergänzungsmittel nicht bei allen.

Es tut mir leid, dass ich keine bessere (und schnellere) Perspektive bieten kann.