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Quasiment tous les aliments contiennent des quantités faibles du coenzyme Q10. La viande est une des sources les plus riches de cette substance particulière. Un kilo de viande fournit à peu près 30 mg de Q10.
Notre produit Coenzyme Q10 est un complément alimentaire de concentration élevée. Une gélule contient, comme un kg de viande, 30 mg de ce coenzyme (toutefois pas d'origine animale). On peut prendre un dosage de 2 à 6 gélules par jour en complément de Q10 qui est présent dans l'alimentation.
Le corps humain dépense environ 3,5 mg du coenzyme Q10 par jour. La nutrition moyenne et quotidienne contient à peu près 6 mg du coenzyme Q10. A première vue cela paraît largement suffisant. Malheureusement, seulement 8% de ce taux seront assimilés. Cela correspond à une assimilation réelle de 0,5 milligramme de Q10 par l'alimentation seulement.
Pour un besoin quotidien de 3,5 mg de Q10 le corps doit produire la plus grande partie lui-même. Cette production est en fonction de l'âge, des gènes, de l'utilisation des médicaments et d'une absorption suffisante des vitamines et des minéraux fournis par l'alimentation. Si la production est insuffisante, un complément peut être la solution. Des 30 mg de Q10 présents dans un de nos softgels à peu près 1 mg est absorbé. Cette quantité couvre 30% des dépenses quotidiennes dans le corps.
Posez votre question à Kris Kuiper, physiologiste de l'effort.
Le coenzyme Q10 destiné à l'utilisation dans les compléments peut être produit de deux manières, soit par synthèse, soit par fermentation. La fermentation assure la formation d'un Q10 identique au naturel. Lors du processus de synthèse, il est produit également, en dehors de la production du coenzyme Q10 normal, 50% de l'isomère inversé non naturel de Q10.
Les substances isomères inversées non naturelles peuvent être très délétères. Elles n'ont pas leur place dans le corps ! Toutefois, de nombreux compléments (bon marché) disponibles sur le marché, contiennent ce Q10 synthétique. En revanche, vous risquez peut-être gros, car votre santé est ce que vous avez de plus précieux.
Pour ce complément, nous avons spécialement choisi un coenzyme Q10 naturel fermenté. Ce Q10 est produit par le fabricant japonais renommé Kanaka, l'inventeur de ce processus de fermentation. Ce complément est totalement exempt de l'isomère inversé synthétique du coenzyme Q10.
Si vous optez pour notre Coenzyme Q10, vous optez pour la qualité. Nous pouvons la garantir de la façon suivante :
Produit naturel. Notre Q10 n'est pas synthétique mais naturel. Grâce au processus de fermentation à partir duquel ce complément est produit, celui-ci est exempt de l'isomère inversé non naturel de Q10 qui peut nuire à la santé.
Produit sûr. Le fabricants satisfait aux exigences de BPF- et HACCP. Cela signifie qu'il respecte les procédures strictes qui garantissent la sécurité alimentaire et sanitaire.
Testé indépendamment. Le laboratoire indépendant NutriControl exerce un contrôle sur un échantillon pour s'assurer de l'absence de contamination par des métaux lourds ou par des agents infectieux. Cliquez sur le symbole de microscope ci-dessous pour le résultat du test le plus récent. En savoir plus ici sur les analyses de laboratoire indépendant.
Spécialiste depuis l'an 2000. Glucosamine.com est un spécialiste dans le domaine des compléments alimentaires. La société a été créée en 2000 par Kris Kuiper, physiologiste de l'effort et des sciences du mouvement. Depuis, la société a développé plusieurs compléments spécifiques et elle dispose de beaucoup de connaissances et d'expérience en matière d'efficacité et de sécurité de ces compléments.
Qualité testée par NutriControl, laboratoire indépendant
Le coenzyme Q10 n'est pas facilement absorbé par le corps. Le coenzyme Q10 issu de l'alimentation n'est absorbé qu'à hauteur de 8%. L'absorption par le moyen d'un complément alimentaire s'effectue encore moins facilement. Elle varie de 1% pour le Q10 sous forme de poudre à 3% pour le Q10 émulsifié dans l'huile.
C'est une différence énorme, car dans le premier cas il faut trois fois plus de coenzyme Q10 pour obtenir le même effet. Il est vrai que le Q10 sous forme de poudre est moins cher, mais du fait de cette importante différence d'absorption, il sera finalement plus coûteux.
Nous avons opté pour le coenzyme Q10 qui est émulsifié dans l'huile (de tournesol) et conditionné dans une gélule softgel, pour garantir une absorption optimale.
180 gélules (softgels) de 30 mg de coenzyme Q10 et 0,22 mg de vitamine B1/thiamine (20% AJR).
* Il s'agit du colorant caramel sûr A150a, sans substance d'adjonction.
** La vitamine B1/thiamine contribue au fonctionnement normal du coeur et à un métabolisme énergétique normal.
Le coenzyme Q10 est de la forme ubiquinone. Lisez plus ci-dessous à propos de notre choix délibéré pour cette forme.
Sans gluten, lait, lactose et arômes, colorants ou saveurs artificiels.
Utilisation journalière recommandée :
Dans tous les cas de figure, nous recommandons un dosage de 5-6 gélules en cas de prise de médicaments qui réduisent le taux de cholestérol (statines). Un effet relativement mal connu de ces médicaments est qu'ils peuvent diminuer la concentration de Q10 dans les cellules, quand ils sont pris sur des longues périodes.
Utilisez 10 gélules par jour maximum.
Les gélules peuvent être prises selon votre choix, soit prises toutes en même temps, soit réparties sur toute la journée.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue. Le complément Magnesium & Taurine est donc un complément excellent du coenzyme Q10.
Aucun effet secondaire du coenzyme Q10 n'est connu.
En cas de prise de médicaments ou en cas de tout traitement médical, consultez d'abord votre médecin avant de prendre ce complément.
Ne pas prendre pendant la grossesse et pendant la période d'allaitement.
Le coenzyme Q10 existe sous forme d'ubiquinone et sous forme d'ubiquinol. Le corps humain transforme l'une des deux formes en l'autre et vice-versa. Notre produit Q10 est sous la forme ubiquinone, bien connue.
Ces derniers temps, on a beaucoup parlé de la forme ubiquinol dont l'absorption serait meilleure. Les responsables du marketing écrivent surtout au sujet de la supposée supériorité de l'ubiquinol. En revanche, quand on donne la parole à un vrai scientifique, on apprend les éléments suivants :
