Je l'utilise depuis près de 6 mois, j'ai fais le choix de ne prendre qu'un comprimé par jour et je constate malgré tout des effets: je n'ai pas été malade de l'hiver et je me sens énergique comme jamais car cette forme est constante dans le temps. Avant de commencer j'avais écrit un mail pour demander des précisions, le fondateur de la marque m'a répondu en personne rapidement. Je recommande sans hésitation ! Merci pour ce produit de qualité qui complète parfaitement mon alimentation biologique.