Je mesure l'efficacité d'un produit aux résultats biologiques quand c'est possible. Depuis plusieurs années prenant des omégas 3 mon taux de « bon cholestérol » est toujours au dessus de la norme (0,60). Je prends 2000 unités de vit D et mon taux est toujours alentours de 50 mg/ml (on est en déficit en dessous de 30).