je constate que ça me fait vraiment du bien. Je m’entraine une fois par semaine dans le club de sport, de la musculation et du spinning, et après j’avais toujours une sensation désagréable dans mes muscles, mais maintenant que je prends ce shake, en général quand je reviens du club de sport, je n’ai presque plus de problèmes. et c’est bien que ce soit aussi bon pour mes os.