Question:Depuis 90 jours, mon mari et moi prenons 2 capsules de glucosamine et 2 de chondroïtine par jour, et ce n’est que depuis quelques jours que nous commençons à ressentir un certain bénéfice au niveau articulaire. Étant donné le long délai avant de ressentir les premiers bienfaits, pendant combien de temps doit-on prendre ces deux…
Tag: articulaire
Combien d’EPA et de DHA des oméga-3 est nécessaire pour les douleurs articulaires ?
Question : Il y a 1440 mg d’EPA et de DHA dans vos capsules d’huile de poisson (oméga-3) par jour, lorsqu’on les additionne (4 capsules). Est-ce la limite maximale pour les personnes ayant des problèmes articulaires ? Parce que j’ai lu que le dosage sûr d’EPA et de DHA par jour est de 1000 mg,…