Omega3 puó contribuire ad abbassare colesterolo?

Domanda:
io e mio marito abbiamo il colesterolo oltre i 230 mg, anzi mio marito anche i trigliceridi, vorremmo sapere se gli omega 3 vanno bene al nostro caso (anche per i trigliceridi), e se sono puri senza tossine. Inoltre ho letto che bisogna assumerne una al di’ , forse pero la quantita’ dipende dai mg di epa e dha che varia da produttore a produttore?

Risposta:
Omega-3 puó contribuire ad abbassare il tasso di colesterolo ma non bisogna aspettarsi miracoli. Inoltre l’abbassamento del colesterolo non avviene velocemente.

La dose consigliata e’ di 2 capsule al giorno; in questo modo Lei assume una dose piú che sufficiente di EPA e DHA.