Dolori all’anca, con consumo di cartilagine: cosa consigliate?

Domanda:
Soffro di dolori all’anca, con consumo di cartilagine. Il medico mi consigliava dieta e piscina alternando con cyclet e dosi con clody. Detto ciò cosa mi consigliate tra Arthro 5, glucosamina o condroitina?

Risposta:
Il consiglio del Suo medico di seguire una dieta e effettuare movimento e’ un buon consiglio per limitare un’ulteriore usura della cartilagine articolare. Un peso corporeo più basso significa meno sforzo sulla cartilagine. E molto movimento, sempre che si tratti di attività non pesanti come il nuovo, la bici e le camminate, significa una migliore circolazione sanguigna e quindi una migliore salute delle articolazioni.

Gli integratori possono anche essere d’aiuto. La glucosamina (eventualmente in combinazione con la condroitina) protegge la cartilagine da un’ulteriore usura, migliora la lubrificazione articolare ed ha un effetto antidolorifico, nel caso si abbiano anche dolori.

Arthro-5 funziona nello stesso modo ma e’ ancora più efficace poichè contiene non solo la glucosamina e la condroitina ma anche 3 altri ingredienti. Arthro-5 offre le probabilità di successo più alte ma e’ anche più caro e bisogna prendere 6 capsule al giorno (che possono essere prese tutte insieme).