Fastidio ai legamenti: dosi di Arthro-5 e Omega-3?

Domanda:
Ho appena ordinato Arthro 5 e Omega 3 che vorrei usare giornalmente e vorrei un vostro suggerimento sulle dosi da assumere. Ho 52 anni, pratico molto sport, qualche fastidio ai legamenti sotto sforzo intenso e il menisco del ginocchio sinistro lesionato in modo lieve. Uso già Omega 3 (di varie marche) regolarmente da 10 anni circa.

Risposta:
Visto che i Suoi disturbi non sono gravi, Le consiglierei una dose di 3-4 capsule di Arthro-5 al giorno (sull’etichetta specifichiamo 6 capsule come dose giornaliera per soggetti con artrosi media e grave).

Per quanto riguarda l’Omega-3 consiglierei 3-4 capsule al giorno se Le intende usare per i disturbi alle articolazioni e una dose di 2 capsule al giorno se Le intende usare per mantenere sano il sistema cardiocircolatorio.