Glucosamina: 2 mesi di cura en 2 mesi di no?

Domanda:
Sono un uomo di 55 anni, alto 1,74 m per 77 kg. Faccio judo come sport, in precedenza dopo gli allenamenti avevo dolori alle spalle e qualche volta ai polsi, mentre dopo lunghe camminate avevo problemi ad una anca.

Un medico mi ha consigliato di prendere la glucosamina e la condroitina nelle dosi 1500 e 1200 mg, anche da voi consigliate 2 mesi di cura e 2 mesi senza cura. Nel giro di alcuni giorni miglioramenti e dolore eliminato. Ora prima di effettuare l’ordine da voi visto i prezzi dei vostri prodotti, volevo un consiglio, se continuare con la stessa posologia 2 mesi di cura e 2 mesi no, e se eventualmente usare qualche volta per brevi periodi anche Arthro-5?

Risposta:
Mi stupisce che abbia potuto notare già un miglioramento in un così breve periodo, dopo già alcuni giorni: e’ veramente veloce. Di solito ci vogliono alcune settimane prima di poter verificare i primi miglioramenti. Questo poichè ci vuole tempo prima che le sostanze si accumulino e raggiungano un livello sufficiente nel corpo. Ma non e’ da escludere che possa anche succedere velocemente come nel Suo caso. Il miglioramento diverrà ancora maggiore nelle settimane e mesi a seguire.

Per questo motivo sconsigliamo le pause e le interruzioni nell’assunzione dell’integratore durante alcuni mesi. Una volta cessata l’assunzione, ricompaiono i disturbi alcune settimane dopo quando il livello delle sostanze nel corpo scende. Non c’e’ tra l’altro nessun motivo per fare delle interruzioni. L’uso prolungato e’ stato dimostrato sicuro.

Quello che si può fare e’ alternare l’integratore con un altro, per esempio alcuni mesi di glucosamina e condroitina, alternate ad alcuni mesi di Arthro-5 e così via. Ma ci sono anche persone che alternano la glucosamina e la condroitina a glucosamina e ASU Forte. Solo provando può stabilire quale combinazione funziona al meglio per Lei. Ma come ho già detto non e’ necessario interrompere l’assunzione o fare delle pause. Abbiamo diversi clienti che usano da anni la glucosamina insieme alla condroitina. A volte fanno una pausa ma i disturbi ritornano e ricominciano a farne uso.