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La glucosamina è uno degli integratori più popolari degli ultimi decenni e non senza ragione: aiuta a mantenere le articolazioni agili e le cartilagini in buona salute.
La glucosamina e' una sostanza che viene prodotta naturalmente dal corpo umano e viene usata per la crescita e il mantenimento di cartilagine articolare. Milioni di persone al mondo scelgono di supplire a questa sostanza con un integratore.
Circa 2/3 dei consumatori sostiene di trarre (molto) beneficio da questo integratore. Beneficio che si ottiene però con la giusta forma, qualità, e con il corretto dosaggio. Per tutto questo siete al posto giusto presso Glucosamine.com.
Sul mercato sono disponibili diverse forme e dosaggi di glucosamina. Noi offriamo un integratore alimentare con 1500 mg di solfato di glucosamina al giorno, nella dose e forma usata nella maggior parte degli studi scientifici.
Gli effetti della glucosamina si riscontrano in genere entro un mese ma anche periodi più brevi come una settimana o più lunghi come tre o quattro mesi non sono da escludere. I tempi di reazione variano da persona a persona.
L'effetto benefico persiste con l'assunzione dell'integratore. L'uso continuato non crea problemi. La glucosamina è un integratore alimentare sicuro anche quando usato di continuo. E da Glucosamine.com l'uso continuato è anche conveniente: poco più di 8€ al mese.
Rivolgiti a Kris Kuiper,
fisiologo
Gli integratori alimentari contenenti glucosamina vengono spesso venduti con dosi troppo basse. Spesso contengono dosi di soli 500 mg, 600 mg, 1000 mg o 1200 mg al giorno mentre la dose giusta è di 1500 mg. 1500 mg è la dose corretta, usata in quasi tutti gli studi scientifici di successo. Nel nostro prodotto i 1500 mg sono contenuti in 2 capsule al giorno.
Se sottodosati, questi integratori non rendono l'effetto desiderato, a grande delusione di chi li usa.
Uno dei motivi per cui vengono sottodosati è semplicemente l'ignoranza. Nel mondo degli integratori alimentari ci sono purtroppo aziende con limitata conoscenza delle qualità di un prodotto come la glucosamina. Inoltre la glucosamina viene spesso sottodosata a causa dell'influenza delle lobby industriali sulle normative relative agli integratori alimentari per cui le dosi devono venire abbassate. Questo avviene soprattutto in Italia e Germania.
Altre cause possono essere risparmi sui costi, l'uso di troppe poche capsule o le restrizioni legali in vigore in alcuni paesi. Leggi qui di più sulle cause di sottodosaggio.
Quando scegli la glucosamina di Glucosamine.com, scegli qualità. E possiamo garantirlo così:
Dosi giuste, alte. Studi scientifici di successo hanno dimostrato che una dose di 1500 mg di solfato di glucosamina al giorno è la dose ottimale. Il solfato di glucosamina viene spesso sottodosato. Sono molti i prodotti in vendita che offrono dosi tra i 500 e i 1200 mg. Noi forniamo la dose giusta e alta di 1500 mg.
Forma giusta. Ci sono diverse forme di glucosamina, quelle più usate sono il solfato di glucosamina e il cloridrato di glucosamina. Ricerche scientifiche di successo vengono fatte soprattutto con il solfato. Noi usiamo solo questo. E inoltre, usiamo un solfato di alta qualità, con un alto grado di purezza: il 99%.
Prodotto sicuro. Il produttore soddisfa i requisiti GMP e HACCP. Il ciò significa che garantisce procedure rigorose per l'igiene e la sicurezza alimentare.
Testati indipendentemente. Campioni del prodotto finale vengono controllati sulla presenza di metalli pesanti e impurità biologiche dal laboratorio indipendente NutriControl. Clicca sul simbolo del microscopio qui sotto per il risultato del test più recente.
In forma di capsula. La glucosamina è in capsule invece che in pasticche. Le capsule vengono assimilate più velocemente e c'è meno rischio di sensibilità allo stomaco. Inoltre sono più facili da ingoiare che ruvide pasticche con angoli duri. Chi non può o non vuole ingoiare le capsule può semplicemente aprirle e usare solo la polvere.
Specialisti dal 2000. Glucosamine.com è uno specialista in integratori alimentari per articolazioni sane. L'azienda è stata fondata nel 2000 da Kris Kuiper (laureato in fisiologia dell'esercizio e scienze del movimento umano) e da allora ha sviluppato diversi integratori alimentari speciali. L'azienda ha una vasta conoscenza ed esperienza sull'effetto e sulla sicurezza di questi integratori.
Qualità testata indipendentemente dal laboratorio NutriControl
La glucosamina è un integratore alimentare efficace e sufficiente per molte persone. Ciò nonostante è possibile rinforzarne l'effetto usando la glucosamina insieme ad altri integratori.
Condroitina
La combinazione più conosciuta è quella della glucosamina e condroitina. Questi due integratori si completano l'uno con l'altro in modo eccellente. Molte aziende vendono la glucosamina e la condroitina in un unico prodotto, sottodosando spesso la condroitina. Noi preferiamo vendere i due integratori separatamente e in alte dosi. Puoi scegliere tu se usare solo un prodotto o entrambi.
Arthro-5
Arthro-5 è il nostro prodotto più popolare. Contiene ben 5 ingredienti, tra cui la glucosamina. La quantità di glucosamina presente nel prodotto è la stessa presente nel prodotto singolo Glucosamina. Inoltre contiene anche condroitina (anche qui la quantità è la stessa del prodotto singolo Condroitina), MSM, ASU e acido ialuronico. Non conosciamo nessun prodotto al mondo così potente come Arthro-5.
ASU Forte
ASU Forte è un'alternativa vegetale per la glucosamina. Alcune persone traggono più beneficio dall'uso della glucosamina e altre invece dall'uso di ASU Forte. Ovviamente è possibile usare questi due integratori contemporaneamente.
180 capsule.
Contenuto per capsula:
La glucosamina viene estratta dalla corazza dei crostacei, specialmente gamberi.
* Si tratta di caramello della variante sicura E150a, senza additivi.
Allergeni: crostacei.
Privo di glutine, latte, lattosio e coloranti, odorizzanti e aromatizzanti artificiali.
La dose giornaliera consigliata è di 2 capsule.
Le capsule possono essere prese tutte insieme allo stesso momento o suddivise nell'arco della giornata ma preferibilmente ai pasti con molta acqua.
Non eccedere la dose consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituto di una dieta variata.
Hai difficoltà ad ingoiare le capsule? Puoi semplicemente aprirle svitando le due estremità e usare solo la polvere. La puoi mischiare con dell'acqua, succo di frutta o yoghurt.
La glucosamina può interagire con alcuni medicinali anticoagulanti (gli antagonisti della vitamina K). Nel caso si usino queste medicine, si consulti il proprio medico curante prima di prendere l'integratore. Altri anticoagulanti come l'aspirina non formano nessun problema.
Da non usare durante una cura di antibiotici.
Da non usare in caso di glaucoma (alta pressione intraoculare).
Da non usare in caso di allergia grave ai crostacei.
Da non usare in gravidanza o durante l'allattamento.
Persone diabetiche devono controllare il tasso glicemico durante le prime settimane d'uso.
Continua a leggere qui sotto sull'uso sicuro di glucosamina.
L'ingrediente glucosamina può essere usato senza interruzioni per lunghi periodi di tempo. Al contrario di molti antidolorifici non ha nessun effetto indesiderato grave. L'uso per anni di seguito non crea problemi.
Ricerche su un uso prolungato di questa sostanza non hanno rilevato alcun effetto indesiderato grave. Non ci sono indicazioni che facciano pensare che un uso prolungato non sia sicuro. La glucosamina viene venduta da più di 30 anni come integratore alimentare e durante questo periodo non sono mai stati evidenziati effetti indesiderati gravi.
Bisogna però seguire alcune indicazioni in caso di determinate patologie o durante l'uso di determinati medicinali. Continua a leggere per ulteriori informazioni.
Anticoagulanti
La glucosamina può interagire con alcuni medicinali anticoagulanti (gli antagonisti della vitamina K). Nel caso si usino queste medicine, si consulti il proprio medico curante prima di prendere l'integratore. Altri anticoagulanti come l'aspirina non formano nessun problema.
Antibiotici
La glucosamina può influenzare l'effetto di alcuni antibiotici aumentandone o diminuendone l'effetto. Sconsigliamo quindi l'uso di glucosamina durante cure antibiotiche.
Glaucoma
Nel luglio del 2013 sono stati pubblicati i risultati di un piccolo studio sull'effetto della glucosamina in soggetti con glaucoma (forte aumento della pressione intraoculare). I soggetti caso erano 6 uomini e 11 donne con un età media di 76 anni (dai 62 ai 90 anni). Lo studio dimostrò che l'integratore fece aumentare la pressione intraoculare nella maggior parte dei soggetti. L'interruzione della cura portò ad una diminuzione della pressione intraoculare. La differenza media misurata nella pressione oculare era di 3 mm Hg.
Siccome si trattava di uno studio di piccola scala, non sono stati soddisfatti i requisiti di uno studio scientifico. Secondo gli scienziati lo studio deve essere prima confermato con uno studio di scala più grande. Ma noi pensiamo comunque che il pericolo sia reale e per questo motivo consigliamo:
Se si soffre di glaucoma, non usare la glucosamina. Importante: questa indicazione vale solo per soggetti affetti da glaucoma. Non ci sono indicazioni che fanno pensare che la glucosamina causi un aumento della pressione intraoculare in soggetti sani.
Nel caso si cerchi un'alternativa, prova ASU Forte o la Condroitina. Questi due integratori non hanno nessun effetto sulla pressione intraoculare e possono venir usati contemporaneamente per un risultato migliore.
Diabete senile
Ci sono indicazioni che la glucosamina possa influenzare il tasso glicemico in soggetti affetti da diabete senile. Consigliamo perciò ai diabetici di controllare il tasso glicemico regolarmente se si inizia ad usare la glucosamina.
In alternativa si può usare ASU Forte o la Condroitina, ambedue non hanno nessun effetto sulla sensibilità all'insulina. Questi due integratori possono essere usati contemporaneamente per ottenere un risultato ancora maggiore.
Allergia ai crostacei
La glucosamina viene estratto dalla corazza dei crostacei. Alcune persone sono allergiche alla carne dei crostacei. Anche se la carne viene rimossa prima dell'uso della corazza, non possiamo escludere una reazione allergica. Soprattutto se si ha una forte allergia ai crostacei, bisogna stare attenti.
Dieta a ridotto contenuto di potassio
La glucosamina viene stabilizzato con del cloruro di potassio. Una dose giornaliera (2 capsule) contiene 268 mg di potassio, che è poco di più della quantità di potassio contenuta in una mezza banana o 4 fette di pane integrale. Una assunzione maggiore di potassio può avere effetti negativi in soggetti con una funzione renale gravemente compromessa. Anche quando si usano farmaci risparmiatori di potassio si deve limitare l'assunzione di potassio.
Ipersensibilità al tratto gastrointestinale
La glucosamina è una sostanza che si trova in natura nel corpo umano. Non sono mai stati constatati effetti indesiderati gravi. I leggeri effetti negativi che si possono verificare in alcuni soggetti riguardano un'ipersensibilità al tratto gastrointestinale (nausea e acidità di stomaco). Meno spesso invece si tratta di diarrea o stipsi. In generale questi inconvenienti si possono evitare prendendo la glucosamina ai pasti (durante o subito dopo).
Gravidanza/allattamento
Non usare la glucosamina in gravidanza, se hai intenzione di rimanere incinta o durante l'allattamento. L'integratore ha un ottimo livello di sicurezza ma non sono stati fatti ancora studi che possano escludere eventuali conseguenze negative per il nascituro.
Uso in giovane età
L'uso viene sconsigliato ai bambini e adolescenti (fino ai 18 anni). Come punto di partenza si considera il fatto che il corpo deve aver finito di crescere quando si incomincia a usare l'integratore e con 'fine di crescita' si intendono sia lo sviluppo osseo sia quello ormonale. Il motivo per cui sconsigliamo l'uso sotto i 18 anni è che non sono stati fatti ancora studi sulla sicurezza di questo integratore su bambini e adolescenti.
