Eén capsule omega-3/visolie per dag genoeg?
2015 april 17
Vraag:
Ik zie op uw site dat ik van de omega-3/visolie capsules twee capsules per dag zou moeten gebruiken. Maar is het niet voldoende om er één te nemen? Dan slik ik toch precies de dosering die de voedingsraad adviseert?!
Antwoord Glucosamine.com:
De voedingsraad adviseert een hoeveelheid van 450 mg van de omega-3 vetzuren EPA en DHA per dag. Eén capsule van ons product Omega-3 levert 360 mg. Om die reden adviseren we 2 capsules per dag.
Maar 1 capsule is ook niet verkeerd, het verschil met het advies is niet heel groot.
Comments are closed.