2 capsules glucosamine of 1 glucosamine + 1 chondroitine?

Vraag:
Al jaren gebruik ik 2 glucosamine tabletten per dag. Ik overweeg om ook chondroitine te gaan gebruiken, maar wil eigenlijk niet meer capsules per dag slikken. Hoe is het effect als ik van ieder preparaat 1 capsule neem? Is er een alternatief?

Antwoord:
Er zijn helaas geen harde uitspraken te doen, want het effect verschilt per persoon (afhankelijk van o.a. de stofwisseling, de getroffen gewrichten, de aard van de klachten). Het kan zijn dat 1 capsule glucosamine en 1 capsule chondroitine voor u hetzelfde effect oplevert als 2 capsules glucosamine, maar het is ook mogelijk dat de klachten dan toenemen. Eigenlijk kunt u alleen erachter komen of het effect hetzelfde blijft door het zelf uit te proberen.

Er zijn wel andere alternatieven, zoals ons product Arthro-5, maar dat houdt juist het slikken van meer capsules in, dus dat is voor u geen optie.