Dosering glucosamine en chondroïtine verhogen?

Vraag:
Ik gebruik jullie producten glucosamine en chondroïtine, 2 capsules van elk per dag. Nu is de vraag of het beter is om van elk 4 capsules per dag te nemen. Ik gebruik mijn knieën veel tijdens mijn werk en hobby (ski). Ik train veel met de fiets en krachttraining voor mijn benen.

Antwoord Glucosamine.com:
Hogere doseringen glucosamine hebben meer effect. Helaas neemt de kans op een verslechtering van de insulinegevoeligheid toe. Wij raden het daarom af. Alleen sportieve mensen die niet te licht gebouwd zijn (en geen ‘buikje’ hebben) zouden een derde capsule kunnen overwegen.

Van chondroïtine hebben we sterke twijfels of een nog hogere dosering meer effect geeft. Beter zou het zijn om andere werkzame stoffen als aanvulling te gebruiken.

Mensen die bijvoorbeeld naast glucosamine en chondroïtine nog ASU Forte gebruiken merken vrijwel allemaal een extra effect. In Frankrijk is ASU als geneesmiddel tegen artrose op de markt.

Sinds 2009 voeren we het combinatieproduct Arthro-5. Dit bevat behalve glucosamine, chondroïtine en ASU ook MSM en hyaluronzuur. Hyaluronzuur wordt al jaren door middel van injecties als geneesmiddel bij artrose ingezet. Onderzoek heeft enkele jaren terug aangetoond dat hyaluronzuur in pilvorm ook effectief is. Vandaar dat wij het als ingrediënt in Arthro-5 hebben toegevoegd. De dosering is gelijk aan die in het onderzoek.

De feedback over Arthro-5 is zeer goed. Iedereen die een maximaal effect wil bereiken raden we Arthro-5 aan.