Vraag:
Is het veilig om glucosamine te gebruiken vanaf 21 jaar?
Antwoord Glucosamine.com:
Wij adviseren mensen die nog in de groei zijn geen glucosamine te gebruiken. Met 21 jaar is iemand over het algemeen uitgegroeid. Het gebruik van glucosamine is op dat moment net zo veilig als dat het is voor ouderen.
Vraag:
Ik gebruik glucosamine en chondrotine en ik ben redelijk tevreden. Toch mag het wat mij betreft nog wel wat sterker. Ik gebruik normaal van elk 2 capsules per dag. Nu is de vraag: is het beter om van elk 4 per dag te nemen?
Antwoord Glucosamine.com:
Hogere doseringen glucosamine hebben meer effect. Helaas neemt de kans op een verslechtering van de insulinegevoeligheid toe. Wij raden het daarom af. Alleen sportieve mensen die niet te licht gebouwd zijn (en geen ‘buikje’ hebben) zouden een derde capsule kunnen overwegen.
Van chondroitine hebben we sterke twijfels of een hogere dosering meer effect geeft. Beter zou het zijn om andere werkzame stoffen als aanvulling te gebruiken. Mensen die bijvoorbeeld naast glucosamine en chondroitine nog ASU Forte gebruiken merken vrijwel allemaal een extra effect.
Sinds 2009 voeren we het combinatieproduct Arthro-5. Dit bevat behalve glucosamine, chondroitine en ASU ook MSM en hyaluronzuur. Hyaluronzuur wordt al jaren door middel van injecties ingezet. Onderzoek heeft enkele jaren terug aangetoond dat hyaluronzuur in pilvorm ook effectief is. Vandaar dat wij het als ingrediënt in Arthro-5 hebben toegevoegd. De dosering is gelijk aan die in het onderzoek.
De feedback over Arthro-5 is zeer goed. Iedereen die een maximaal effect wil bereiken raad ik Arthro-5 aan.
Vraag:
Onlangs kreeg mijn zoon te horen van de chiropractor dat het beter is om visolie te kopen die in een kleine verpakking zit, dit omdat bij een grootverpakking de pot te vaak wordt geopend en daardoor de kwaliteit van het product achteruit gaat. Wat vinden jullie van dit advies?
Antwoord Glucosamine.com:
Als de olie als losse vloeistof in een fles zit, dan zal het snel oxideren. In dat geval is een kleine verpakking wenselijk. Met visolie in capsules is dit probleem niet noemenswaardig.
Wanneer de capsules geopend worden bij consumptie, is de mate waarin de olie naar vis smaakt een goede indicatie voor de versheid. We merken daarbij weinig verschil tussen de eerste capsules en de laatste capsules. Dit supplement is heel stabiel.
Klanten merken overigens regelmatig op dat onze visolie geen of veel minder oprispingen geeft met een vissmaak dan de visolie van andere merken. Dat komt doordat de olie is gedeödoriseerd.
Vraag:
Gaarne zou ik van u willen weten of uw producten gebruikt mogen worden door diabeten.
Antwoord Glucosamine.com:
Onze producten mogen gebruikt worden door diabeten. Bij gebruik van glucosamine en Arthro-5 is het wel raadzaam om de eerste weken te controleren of de bloedsuikerspiegel ontregeld raakt. Er is een kleine kans dat dit gebeurt bij mensen met diabetes type-II (ouderdomsdiabetes).
Om enig risico uit te sluiten kunnen diabetici kiezen voor chondroitine en ASU Forte. Ook Omega-3 kan probleemloos door diabetici gebruikt worden.
Vraag:
Ik heb vernomen, via via, dat de combinatie van glucosamine met chondroitine een tegenwerking zou hebben en dat alleen glucosamine een beter resultaat geeft. Hebben jullie daar verdere informatie over? Ik gebruik zelf al een aantal jaren glucosamine en wat later ook chondroitine erbij.
Antwoord Glucosamine.com:
Wij hebben nooit eerder gehoord of gelezen dat chondroitine de werking van glucosamine zou tegenwerken. Er is bij ons weten tot nu toe slechts één onderzoek gedaan waarin glucosamine en chondroitine zowel apart als in combinatie met elkaar vergeleken zijn. Uit dat onderzoek (de grootschalige Amerikaanse GAIT-study) is gebleken dat de combinatie sterker werkt dat de losstaande supplementen.
Onze praktijkervaring is eveneens dat wanneer mensen chondroitine toevoegen, de klachten minder worden.
Chondroitine is vooral effectief in het beschermen tegen kraakbeenslijtage. Dat is ondubbelzinnig aangetoond in een ander groot onderzoek, de STOPP study.
Vraag:
Is het verstandig om naast Arthro-5 extra MSM-poeder te nemen? Stel ik neem Arthro-5, 6 cps elke dag 3 maanden lang en daarnaast dagelijks 20-30 gram MSM-poeder, is dat MSM-poeder dan overbodig ja of nee?
Antwoord Glucosamine.com:
Twintig tot dertig gram MSM lijkt ons ongezond. Die hoeveelheid is niet getest op veiligheid. Het is ook niet nodig. Er zijn twee doseringen gebruikt in succesvol wetenschappelijk onderzoek. De ene dosering is 1,5 gram, de andere 6 gram. Wij hanteren voor Arthro-5 de lagere van deze twee (ook al omdat het aantal capsules, nu zes, bij de hogere dosering zou verdubbelen tot twaalf capsules, een te groot aantal voor veel mensen). Je zou de dosering met los poeder kunnen aanvullen tot die 6 gram. Omdat er geen vergelijkend onderzoek is gedaan, kunnen we niet zeggen of die dosering effectiever is.
Op de langere termijn lijkt het ons beter de lagere dosering te gebruiken. Dit om de kans op bijwerkingen minimaal te houden. Je kan dan misschien beter nog weer andere supplementen gebruiken zoals gemberwortelextract.
Vraag:
Ik gebruik nu al een paar jaar het merk ****** met glucosamine 750 mg + chondroitine 600 mg. Leveren jullie iets beters?
Antwoord Glucosamine.com:
De dosering van 750 mg glucosamine en 600 mg chondroitine per tablet ****** levert bij het aanbevolen aantal van 2 tabletten per dag de juiste en wetenschappelijk bewezen dagdosering op (1500 mg glucosamine en 1200 mg chondroitine). Wat dat betreft is dit product zeker in orde.
Heeft u er in al die jaren baat bij gehad? Ik neem aan van wel, anders zou u het waarschijnlijk geen jaren gebruiken. Begint de werking nu mischien wat minder effectief te worden? Dat kan na een aantal jaar gebeuren.
In dat geval kan ons product Arthro-5 wellicht weer een extra zet in de rug vormen. Het bevat per dagdosering van 6 capsules (minder moeilijk door te slikken dan tabletten) behalve de eerder genoemde 1500 mg glucosamine en 1200 mg chondroitine ook nog eens 1500 mg MSM, 300 mg ASU en 80 mg Hyal-Joint. Deze ingrediënten dragen ook bij aan het behoud van gezonde kraakbeen in de gewrichten. Een 100% garantie dat het extra werkt is er niet, maar er is wel een goede kans. U kunt dan mogelijk weer een aantal jaar vooruit.
Vraag:
Ik ben geïnteresseerd in Arthro-5 met glucosamine, chondroïtine, ASU, MSM en hyaluronzuur, 180 capsules à 919 mg, 30 dagen gebruik. Mijn vraag is nu, moet ik hier 6 stuks per dag van innemen? Waarom dan die hoeveelheid niet in 1 capsule?
Antwoord Glucosamine.com:
Het is onmogelijk om álle 5 de ingrediënten in de volledige dosering in 1 capsule te doen. Dat past bij lange na niet. Zelfs in 5 stuks past het (net) niet. Je ziet wel eens supplementen met een hele waslijst aan ingrediënten in maar 1 capsule. Maar dat zijn veel geringere hoeveelheden, vaak ook nog van onwerkzame stoffen.
Met 6 capsules Arthro-5 per dag krijg je van elk van de 5 stoffen dezelfde hoeveelheid zoals deze getest zijn in wetenschappelijk onderzoek. Een geringere dosering zal niet hetzelfde effect geven. Maar door de sterke combinatie kan het effect ook bij een halve dosering van bijvoorbeeld 3 capsules alsnog behoorlijk goed zijn. De dosering mag overigens in één keer ingenomen worden.
Het zou wel mogelijk zijn om de ingrediënten van Arthro-5 samen te persen in 2 of 3 tabletten. Maar daar geven we niet de voorkeur aan, omdat dat reusachtig grote tabletten zijn die niet makkelijk zijn door te slikken en ook nog eens zwaar op de maag kunnen liggen.
Vraag:
Mijn interesse gaat uit naar uw product Omega-3 (Visolie). Nu lijkt het mij verstandig in bulk in te slaan vanwege de kwantumkorting, dus daarom wil ik maar meteen drie potten of meer bestellen. Mijn vraag betreft de houdbaarheidsdatum; is deze voor visolie lang genoeg mits koel en donker bewaard? Ik heb namelijk begrepen dat visolie wel eens de neiging heeft ranzig te geraken na bepaalde tijd.
Antwoord Glucosamine.com:
Onze visolie is doorgaans tussen de 20 en 22 maanden houdbaar. Doordat de visolie in een capsule zit en een hoeveelheid vitamine E bevat, wordt de olie niet snel ranzig. Licht en een hoge temperatuur kunnen de houdbaarheid inderdaad iets verkorten. De visolie wordt in ons magazijn bewaard bij een temperatuur van 20 graden. Als het bij u thuis een tijdje wat warmer staat is dat niet direct ernstig. Pas bij langdurig hogere temperaturen zal de houdbaarheidsdatum niet langer gehaald worden.
Vraag:
Ik gebruik glucosamine voor de honden. Het zijin Belgische herders, Tervueren. Ze wegen zo tussen de 18 en 25 kg. Ik geef ze 1500 mg tabletten per dag. Nu heb ik een drachtige hond. Kan ik nu gewoon doorgaan met de glucosamine? Ook krijgen ze nog Metacam voor de botten. Dit kan ik echter niet geven aan een drachtige teef. Vandaar de vraag of glucosamine wel gegeven kan worden.
Antwoord Glucosamine.com:
De dosering van 1500 mg is aan de hoge kant. De helft is voldoende en bovendien veiliger. Bij zwangerschap raden wij het gebruik van glucosamine af. Er zijn geen gegevens over de veiligheid van glucosamine voor het ongeboren dier. Het is echter niet uitgesloten dat glucosamine in deze kritieke fase van de ontwikkeling een negatieve invloed heeft, dus daarom is het beter geen risico te nemen.
