Voor een goed functionerende website maken we gebruik van functionele cookies. Als je hieronder op ‘Oké’ klikt, maken we ook gebruik van analytische cookies (zie onze privacy-pagina). Als je deze laatste cookies niet wilt, klik dan op ‘Weigeren’.
Curcumine wint snel aan populariteit. Onder Amerikaanse 55-plussers die supplementen gebruiken, neemt liefst 1 op de 5 een curcumine-supplement. Ook in Europa neemt curcumine een grote vlucht. Het is inmiddels het meest gebruikte supplement.
Curcumine is een natuurlijke stof die voorkomt in de wortel van de plant Kurkuma, ook wel Indiase Geelwortel genoemd. Kurkuma wordt als specerij veelvuldig gebruikt in de Indiase keuken. Curcumine is een van de stoffen die Kurkuma haar gele kleur geeft.
Kurkuma bevat ook ook nauw verwante stoffen zoals demethoxycurcumine and bisdemethoxycurcumine. Samen worden deze stoffen curcuminoïden genoemd. De specerij Kurkuma bevat zo'n 3% curcuminoïden. Deze curcuminoïden zijn terug te vinden in Geoptimaliseerde Curcumine.
De curcuminoïden in dit supplement worden bijgestaan door vitamine C. Deze vitamine draagt bij aan normale collageenvorming en daarmee het normaal functioneren van kraakbeen. Geoptimaliseerde Curcumine bevat eveneens vitamine B12 als methylcobalamine. Deze vitamine speelt een rol in het celdelingsproces. Vitamine B12 draagt daarnaast bij aan een normale psychologische functie.
Van nature wordt curcumine - net als de andere curcuminoïden - niet goed opgenomen door het lichaam. Om toch maximaal rendement te halen uit curcumine-supplementen, hebben wetenschappers op diverse wijzen geprobeerd de opname te verbeteren. De beste methode is die methode die een zeer goed opname combineert met maximale veiligheid van gebruik.
Longvida® Geoptimaliseerde Curcumine (SLCP) is door ons geselecteerd als het ingrediënt dat uitblinkt in deze twee kwaliteiten. De voor deze curcumine gebruikte fosfolipiden-methode zorgt voor een 95 maal hogere opname van curcumine. In tegenstelling tot sommige andere methodes zijn er geen mogelijke nadelige gevolgen.
Een van de meer bekende technieken om de opname van curcumine te verbeteren is er een waarbij het extract van een tweede specerij wordt toegevoegd. De combinatie van de twee specerij-extracten verbetert de opname van curcumine zo'n 20 maal. Het tweede extract maakt, bij de aanbevolen dosering, echter ook tijdelijk ontgiftingsenzymen van het menselijk lichaam minder actief. Dit kan nadelige gevolgen hebben.
Een andere techniek die de opname van curcumine verbetert, maakt gebruik van nanotechniek. De winst in opname is hiermee nog groter. Er is naar onze mening echter nog te weinig kennis over het gebruik van nanotechniek in voedingsmiddelen. Bij nanotoepassingen kunnen onverwachte en ongunstige reacties tussen stoffen optreden. Om die reden hebben we ook niet voor dit type curcumine gekozen.
De beste manier om de opname van curcumine in een supplement te verhogen is door de curcumine te omhullen in miniscule vetoplosbare bolletjes. Deze bolletjes zijn gemaakt van gezonde fosfolipiden die ook in voedingsmiddelen en in elke celwand van het menselijk lichaam te vinden zijn. De curcumine wordt door de fosfolipiden beschermd tegen afbraak en meegenomen in de bloedbaan. Daar is de curcumine actief tot 24 uur na inname.
De fosfolipiden-methode zorgt voor een 95 maal hogere opname van curcumine. Bovendien is ze volledig veilig. Deze methode (SLCP, wat staat voor Solid Lipid Curcumin Particle) wordt toegepast in Longvida® Geoptimaliseerde Curcumine. Vandaar dat wij voor ons supplement voor dit merk-ingrediënt hebben gekozen.
Als je voor Geoptimaliseerde Curcumine van Glucosamine.com kiest, dan kies je voor kwaliteit. Wij kunnen die op de volgende wijze garanderen:
Juiste dosering. Door de wisselende en meestal lage opneembaarheid van veel curcumine-preparaten is het vaak moeilijk een correcte dosering te bepalen. Met Longvida® Geoptimaliseerde Curcumine speelt dat probleem niet. Tot en met 2018 zijn al 19 wetenschappelijke studies gedaan met dit ingrediënt. Deze studies hebben inzichtelijk gemaakt dat al met 400 mg Longvida® een goede hoeveelheid curcuminoïden zijn weg vindt in het menselijk lichaam. Na ruim 7 uur is nog de helft van de opgenomen curcuminoïden actief en tot 24 uur na inname blijft een betekenisvolle hoeveelheid in circulatie. Deze lange aanwezigheid maakt dat je slechts eenmaal daags een dosering Geoptimaliseerde Curcumine hoeft in te nemen.
Gegarandeerde kwaliteit. Glucosamine.com zoekt altijd de beste ingrediënten voor haar producten. Voor Geoptimaliseerde Curcumine heeft dit geresulteerd in de keuze voor Longvida®. Dit topingrediënt wordt geproduceerd door Verdure Sciences, een Amerikaans bedrijf dat volop investeert in wetenschappelijk onderzoek. De verwerking van de Kurkuma-planten tot aan het het eindingrediënt vindt plaats volgens de ISO 22000- en ISO 9001-standaarden. De verwerking van het ingrediënt in capsules vindt plaats in Nederland volgens strikte procedures (GMP-standaard).
Onafhankelijk getest. Het eindproduct wordt steekproefsgewijs gecontroleerd op zware metalen en biologische verontreinigingen door het onafhankelijk laboratorium NutriControl. Klik op het microscoop-symbool hieronder voor het meest recente testresultaat.
Specialist sinds 2000. Glucosamine.com is een specialist in voedingssupplementen. Het bedrijf werd al in 2000 opgericht door inspanningsfysioloog en bewegingswetenschapper Kris Kuiper en heeft sinds die tijd diverse bijzondere supplementen ontwikkeld. Er is veel kennis en ervaring aanwezig over de werking en veiligheid van deze supplementen.
90 vegacaps.
Inhoud per capsule:
% ADH = percentage van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Allergenen: soja
Vrij van gluten, melk, lactose en kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen.
Het aanbevolen gebruik is 1 à 2 capsules Geoptimaliseerde Curcumine per dag.
Bij gebruik van twee capsules mag je deze naar keus tegelijk of verdeeld over de dag innemen. Je kunt de capsules innemen bij de maaltijd(en) of op nuchtere maag.
Overschrijd de maximale aanbevolen dosering niet. Voedingssupplementen dienen niet te worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.
Moeite met het doorslikken van capsules? Je kunt dan de twee helften van elkaar trekken en alleen het poeder gebruiken. Je kunt het mengen met bijvoorbeeld water, vruchtensap of yoghurt.
Stollingsremmers
Curcumine heeft een licht remmend effect op de bloedstolling. In combinatie met stollingsremmende medicijnen kan curcumine het risico op bloedingen vergroten. Gebruik dit supplement daarom niet in combinatie met stollingsremmers zonder dit eerst te overleggen met een arts.
Cytostatica
Dit supplement kan de werking van cytostatica verminderen. Gebruik het daarom niet in combinatie met cytostatica zonder dit eerst te overleggen met een arts.
Zwangerschap en borstvoeding
Het wordt afgeraden curcumine te gebruiken tijdens de zwangerschap en periode van borstvoeding. Er is geen onderzoek gedaan naar de effecten van curcumine-supplementen in deze situaties.
Lees verderop meer over het veilig gebruik van curcumine.
Het kruid Kurkuma, met daarin zo'n 3% curcuminoïden, wordt al eeuwenlang zonder problemen door mensen geconsumeerd. Enerzijds wordt het in aanzienlijke hoeveelheden gebruikt in veel Aziatische gerechten, anderzijds speelt het een belangrijke rol in zowel de Indiase als de Chinese traditionele kruidengeneeskunde.
Ook de zeer goed opneembare Longvida® Geoptimaliseerde Curcumine is heel goed verdraagbaar. Er is onder meer een klinische studie uitgevoerd waarin een dosering van 2000 mg gedurende 12 weken is gebruikt. Dit is een hoeveelheid zoals in 5 capsules. Hierbij rapporteerde zowel in de Longvida®-groep als in de controlegroep slechts 1 persoon milde neveneffecten.
Bij het gebruik van Geoptimaliseerde Curcumine adviseren wij een dosering van 1 à 2 capsules per dag (80 tot 160 mg curcuminoïden). Deze dosering mag onafgebroken worden gebruikt. Dit valt ook binnen de veilige acceptabele inname gesteld door de Europese autoriteit voor voedselveiligheid EFSA. Wel moeten in bepaalde situaties en bij het gebruik van bepaalde medicijnen enkele aanwijzingen in acht worden genomen (zie 'waarschuwingen' hierboven).
Geoptimaliseerde Curcumine is een krachtig voedingssupplement en voor veel mensen voldoende effectief. Wie een extra ondersteuning voor een bepaalde toepassing wil, kan Geoptimaliseerde Curcumine heel goed combineren met de volgende supplementen:
