Ik gebruik Glucosamine in combinatie met Chrondroitin. Elke dag van alle twee, een halve docering van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Dit, omdat ik een Lactose en Gluten intolerantie/dieet heb en zwak in maag en darmen. Toch heeft het een zeer gunstig effect. Maar niet met twee maanden. Na een half jaar knapte ik op. Mijn diagnoses zijn: ***.