Ik kan eigenlijk weinig zeggen inhoeverre glucosamine effect heeft op mijn knie- en heupgewrichten. Wel weet ik dat na ca. 10 jaar gebruik, ik tot op heden geen knie- en heupklachten heb, terwijl toch sporten doe - schaatsen en skeeleren - die veel van knieën en heupen vergen. Ik ben nu 78 en kan die sporten nog steeds op een hoger niveau uitvoeren dan menigeen die 10 jaar jonger is.
Wel heb ik sinds het gebruik last van winderigheid, maar ik blijf het gebruiken om niet het risico te lopen knie- en heupklachten te krijgen.